Медицина

Аналитика

«Мы сможем стать независимы от импортных поставщиков»
Промышленность
«Мы сможем стать независимы от импортных поставщиков»
В обществе «Газпром трансгаз Нижний Новгород» прошло совещание по вопросам импортозамещения.

Интервью

Промышленность
«Мы стремимся быть лидерами в отрасли»
Генеральный директор АО «Арзамасский приборостроительный завод имени П.И. Пландина» Олег Лавричев в преддверии празднования 60-летнего юбилея предприятия рассказал о его планах и перспективах развития.

Комментарии

Связь и IT
«Подготовить высококлассного программиста так же сложно, как олимпийского чемпиона»
Николай Никифоров
министр связи и массовых коммуникаций Российской Федерации

Facebook

Куркума и яблочный уксус избавят от артрита

12 февраля 2013 года

Использование фармацевтических препаратов может многим казаться единственным способом уменьшения хронической боли в суставах. Но с течением времени, количество побочных эффектов такого рода средств увеличивается и вред, который они наносят организму, становится очевидным. Ученые из Великобритании решили составить список продуктов питания, которые обладают свойством снижать риск боли при артрите и избавлять человека от необходимости принимать лекарства.

Первым пунктом в этом списке значится куркума, которая за последние десятилетия прошла клинические испытания на противовоспалительные и противораковые свойства, и сегодня весьма ценится в медицинском сообществе, как средство, эффективное не только при профилактике, но и при лечении целого ряда заболеваний. Эта трава используется в основном как пряность. Но лучший способ употребления куркумы — это смешивать ее с жирами или маслами при нагревании. В этом случае выделяется наибольшее количество биологически активного вещества — куркумина, на долю которого приходится подавляющее большинство целебных свойств травы.

Следующим идет сырой яблочный уксус, т.е. непастеризованный. Он также должен быть нефильтрованным и сохранять осадок у основания бутылки. Необходимо встряхивать бутылку и выпивать столовую ложку или две на большой стакан очищенной воды. Пейте два-три раза в день, как противовоспалительное средство.

Третьим в этом рейтинге полезных продуктов идут вишни, которые обладают мощным антиоксидантными свойством и помогают избавиться от боли.

Далее следует ананас, содержащий большое количество противовоспалительного вещества бромелайна. Особенно много его в ядре. Конечно, ядро не является съедобным, но оно может быть очень сочным, и при некоторой доле фантазии этот сок также можно использовать.

Параллельно для избавления от боли в суставах следует увеличить потребление жиров омега-3 и сократить потребление жиров омега-6. Источником жирных кислот омега-3 являются различные продукты животного и растительного происхождения. Среди продуктов животного происхождения значатся в первую очередь рыба и куриные яйца. Среди продуктов растительного происхождения: авокадо, семена льна и семена конопли. Жирные кислоты омега-3 подавляют воспалительные процессы, они во многом отвечают за здоровье наших суставов — прием этих веществ при артрите всегда позитивно влияет и на общее состояние пациента.

Добавим также, что недавно американские ученые установили, что у тех женщин, которые часто принимают солнечные ванны, намного реже возникает ревматоидный артрит. Однако подобный эффект воздействия UVB-лучей отмечается только среди дам зрелого возраста. По мнению специалистов, защитный механизм связан с наличием витамина D в организме, который, как известно, вырабатывается под воздействием солнечных лучей.

Корр. Ольга Ковалева, по материалам сайта Градусник.ру

Новости

Сбербанк, DocDoc.ru и Медскан запустили пилотный проект в области телемедицины
Около 240 пожилых жителей Арзамаса получили бесплатную консультацию врачей-офтальмологов
Самолечение удлиняет больничный в 1,5 раза — исследование
Нижегородцам стали доступны отечественные нанохрусталики глаза
16 микроавтобусов будут приобретены для оснащения мобильных бригад в Нижегородской области

Аналитика

Домашняя аптечка: что должно в нее входить?
Медицина
Домашняя аптечка: что должно в нее входить?
Большинство болезней требует обращения за профессиональной медицинской помощью. Однако при мелких травмах и в более тяжелых ситуациях до прибытия врача помощь можно и нужно оказывать дома. Для этого в каждом жилище должна быть аптечка. Предлагаем узнать, как ее укомплектовать, ничего не забыв и избежав излишеств.
Мифы и факты о контактных линзах
Медицина
Мифы и факты о контактных линзах
Давайте рассмотрим самые распространенные заблуждения о контактных линзах и развенчаем их, рассказав всю правду об этом способе коррекции зрения.
Семь «плохих» продуктов для зубов
Медицина
Семь «плохих» продуктов для зубов
Вы регулярно чистите зубы, пользуетесь дополнительными средствами для ухода за полостью рта, иногда покупаете домашнее отбеливание, но улыбка все равно не выглядит по-голливудски, а свежесть дыхания оставляет желать лучшего? Почему же так происходит? Все дело в пище, которую мы едим.

Интервью

Медицина
«Народная, официальная и суперсовременная квантовая медицина должны работать вместе»
Слепой читает газету и наслаждается цветом розы… Глухой сопереживает звукам музыки… Ребенок, еще недавно прикованный к постели детским церебральным параличом, бегает наперегонки со сверстниками… Скажете — это фантастика. Нет, это действие методики Вячеслава Михайловича Бронникова. Его метод — это комплекс наиболее эффективных упражнений, объединённых и переработанных для получения человеком 21 века максимального эффекта. Он помогает исцелиться детям, патологии которых не лечатся медикаментозными средствами. Достаточно сказать, что 30% больных с диагнозом ДЦП, пройдя курс занятий по этой системе, начали самостоятельно ходить. 70% слепых с рождения могут описать форму, объем и цвет предмета, у 80% ребятишек полностью восстановился слух. О принципах своего метода рассказал академик, доктор наук, профессор Вячеслав Бронников.
Медицина
«Стать столицей стоматологии!»
Качество услуг, которые сегодня оказываются нижегородцам при лечении зубов, позволяет нашему городу претендовать на статус мирового лидера в этом непростом деле. Из каких условий складывается такое представление и кто в Нижнем Новгороде является локомотивом прогрессивных методов на пути к столичности? На эти вопросы отвечает директор стоматологической клиники «Плант.ру» Павел Костенко.

Комментарии

Медицина
«Сбалансированная диета поможет сохранить улыбку здоровой и белоснежной»
Амин Бабул
канадский специалист в области стоматологии
Медицина
«Бездумное лечение насморка может лишь усугубить ситуацию»
Эдуард Маслов
руководитель одной из российских клиник лор-заболеваний для детей и взрослых