Медицина

Аналитика

«Мы сможем стать независимы от импортных поставщиков»
Промышленность
«Мы сможем стать независимы от импортных поставщиков»
В обществе «Газпром трансгаз Нижний Новгород» прошло совещание по вопросам импортозамещения.

Интервью

Промышленность
«Мы стремимся быть лидерами в отрасли»
Генеральный директор АО «Арзамасский приборостроительный завод имени П.И. Пландина» Олег Лавричев в преддверии празднования 60-летнего юбилея предприятия рассказал о его планах и перспективах развития.

Комментарии

Связь и IT
«Подготовить высококлассного программиста так же сложно, как олимпийского чемпиона»
Николай Никифоров
министр связи и массовых коммуникаций Российской Федерации

Facebook

Семь порций фруктов и овощей в день снижают риск смерти в два раза

2 апреля 2014 года

Употребление большого количества фруктов и овощей в день заметно снижает риск развития серьезных болезней, установили британские специалисты из университетского колледжа Лондона, пишет Passion.ru.

Ойинлола Ойебоде и ее коллеги доказали, что употребление трех порций фруктов и овощей в день снижают шансы умереть преждевременно на 13%. А употребление семи порций фруктов и овощей сокращают развитие таких болезней, как рак, инфаркт и инсульт и смерть от них в два раза по сравнению с теми людьми, которые практически не едят фрукты.

Другими словами, чем больше фруктов и овощей в день вы едите, тем меньше шансов у вас умереть. Причем это не зависит от вашего возраста.

«Эффект от овощей еще выше, однако и фрукты оказывают заметный вклад в здоровье. Поэтому любителей овощей могут грызть морковку, а другие люди могут налегать на бананы», — поясняет Ойинлола Ойебоде и добавляет, что вне зависимости от размеров порций, добавление фруктов в рацион однозначно улучшает наше здоровье.


Читайте также: «5 полезных экзотических фруктов»

Корр. Ольга Ковалева

Новости

Сбербанк, DocDoc.ru и Медскан запустили пилотный проект в области телемедицины
Около 240 пожилых жителей Арзамаса получили бесплатную консультацию врачей-офтальмологов
Самолечение удлиняет больничный в 1,5 раза — исследование
Нижегородцам стали доступны отечественные нанохрусталики глаза
16 микроавтобусов будут приобретены для оснащения мобильных бригад в Нижегородской области

Аналитика

Домашняя аптечка: что должно в нее входить?
Медицина
Домашняя аптечка: что должно в нее входить?
Большинство болезней требует обращения за профессиональной медицинской помощью. Однако при мелких травмах и в более тяжелых ситуациях до прибытия врача помощь можно и нужно оказывать дома. Для этого в каждом жилище должна быть аптечка. Предлагаем узнать, как ее укомплектовать, ничего не забыв и избежав излишеств.
Мифы и факты о контактных линзах
Медицина
Мифы и факты о контактных линзах
Давайте рассмотрим самые распространенные заблуждения о контактных линзах и развенчаем их, рассказав всю правду об этом способе коррекции зрения.
Семь «плохих» продуктов для зубов
Медицина
Семь «плохих» продуктов для зубов
Вы регулярно чистите зубы, пользуетесь дополнительными средствами для ухода за полостью рта, иногда покупаете домашнее отбеливание, но улыбка все равно не выглядит по-голливудски, а свежесть дыхания оставляет желать лучшего? Почему же так происходит? Все дело в пище, которую мы едим.

Интервью

Медицина
«Народная, официальная и суперсовременная квантовая медицина должны работать вместе»
Слепой читает газету и наслаждается цветом розы… Глухой сопереживает звукам музыки… Ребенок, еще недавно прикованный к постели детским церебральным параличом, бегает наперегонки со сверстниками… Скажете — это фантастика. Нет, это действие методики Вячеслава Михайловича Бронникова. Его метод — это комплекс наиболее эффективных упражнений, объединённых и переработанных для получения человеком 21 века максимального эффекта. Он помогает исцелиться детям, патологии которых не лечатся медикаментозными средствами. Достаточно сказать, что 30% больных с диагнозом ДЦП, пройдя курс занятий по этой системе, начали самостоятельно ходить. 70% слепых с рождения могут описать форму, объем и цвет предмета, у 80% ребятишек полностью восстановился слух. О принципах своего метода рассказал академик, доктор наук, профессор Вячеслав Бронников.
Медицина
«Стать столицей стоматологии!»
Качество услуг, которые сегодня оказываются нижегородцам при лечении зубов, позволяет нашему городу претендовать на статус мирового лидера в этом непростом деле. Из каких условий складывается такое представление и кто в Нижнем Новгороде является локомотивом прогрессивных методов на пути к столичности? На эти вопросы отвечает директор стоматологической клиники «Плант.ру» Павел Костенко.

Комментарии

Медицина
«Сбалансированная диета поможет сохранить улыбку здоровой и белоснежной»
Амин Бабул
канадский специалист в области стоматологии
Медицина
«Бездумное лечение насморка может лишь усугубить ситуацию»
Эдуард Маслов
руководитель одной из российских клиник лор-заболеваний для детей и взрослых