Отрыжка у беременных

Время чтения: 4 mins Автор: Татьяна Спиридонова 1311
Беременная прикрыла рот

Отрыжка во время беременности – распространенное явление, с которым сталкивается большинство будущих мам. В некоторых случаях она может быть нормальной реакцией организма на некоторую пищу, другие факторы. Но постоянная отрыжка может оказаться и признаком серьезных патологий. Каждой женщине важно знать, когда стоит беспокоиться, а когда нужно просто скорректировать рацион.

Как нормальное явление

Период вынашивания ребенка сопровождается рядом изменений, наступивших в организме женщины. Появление плода, его рост и развитие обязательно сказывается на работе пищеварительной системы. Отрыжка при беременности – не единственный неприятный симптомы изменений органов ЖКТ. И также многие будущие мамы сталкиваются с изжогой, повышенным выделением газов.

Самая банальная причина, почему женщина отрыгивает при беременности – переедание. Такая реакция организма является признаком наполненности желудка, из-за неконтролируемого аппетита.

И также отрыжка у беременных может возникать по таким причинам:

  • Гормональные изменения в первом триместре. Женский организм перестраивается к новому состоянию, повышается уровень прогестерона. Количество этого гормона напрямую сказывается на пищеварительном тракте, а именно: на тонусе его мышц. Процесс переваривания пищи замедляется, она дольше находится в желудке, что приводит к выделению газов через пищевод. Особенно это очевидно на первых неделях вынашивания плода.
  • Деформация желудка на поздних сроках. В начале беременности матка увеличивается незначительно, остальные внутренние органы практически не меняются в размерах. Но по мере роста матки, она все больше давит на желудок, что особенно очевидно, к 38-й недели.

В связи с изменениями во вкусовых предпочтениях, нарушении режима питания, отрыжка при беременности может возникать по тем же причинам, что у любого человека:

  • разговоры за едой;
  • проглатывание больших кусков, не разжевывая, спешка;
  • употребление газированных напитков, сладостей;
  • кислая пища, особенно ягоды и фрукты;
  • употребление в большом количестве крахмалосодержащих продуктов.
В приведенных выше случаях всегда наблюдается отрыжка воздухом, если она слишком частая, не связана с приемом пищи и/или имеет неприятный горький или тухлый привкус – это признак заболеваний.

Как признак заболевания

Иногда за обычным отрыгиванием кроются серьезные заболевания органов пищеварительной системы. У женщины до беременности могут быть проблемы с ЖКТ, однако она не обращает на них внимание. Тогда на фоне зачатия, гормональных и других изменений в организме, эти проблемы могут напомнить о себе с новой силой.

Повод насторожиться возникает, если отрыжка:

  • возникает слишком часто, не после еды, отсутствуют видимые причины;
  • сопровождается запахом тухлых яиц или другими неприятными ощущениями;
  • появление других симптомов заболеваний ЖКТ, таких как понос, запор, тошнота, рвота, боли в животе.
Девушка закрыла нос
При обращении к врачу важно описать, какой привкус имеет отрыжка, это послужит основанием для подозрения определенных болезней ЖКТ.

Распознать в этих явлениях симптом болезней ЖКТ сложно, так как и тошнота, и рвота, и другие признаки появляются также при токсикозе. Поэтому специалисты советуют, если отрыжка повторяется часто, на протяжении долгого времени, обратиться к лечащему врачу.

Как справиться с отрыжкой

Может ли беременная женщина избавиться от отрыжки? Все зависит от причин, провоцирующих это явление. Если после обращения к врачу были обнаружены серьезные заболевания органов пищеварительной системы, назначается терапия. Она должна быть экстренной, чтобы не пострадало здоровье будущего малыша.

Если же отрыжка является нормой, связана с гормональными изменениями в организме, время от времени она будет возникать. Все же будущая мама может делать все от себя зависящее, чтобы предотвратить это.

Врачи дают такие рекомендации:

  • кушайте часто, но понемногу;
  • ограничьте употребление продуктов, вызывающих повышенное газообразование (капуста, бобовые);
  • не злоупотребляйте цитрусовыми и кислыми ягодами;
  • ежедневно добавляйте в рацион продукты с щелочными свойствами (молочные продукты, вареные яйца);
  • кушайте не спеша, не отвлекайтесь на разговоры;
  • не носите одежду, которая сильно обтягивает тело, особенно живот и грудную клетку.

Народные рецепты

Некоторые решают воспользоваться народными методами, которые помогают избавиться от отрыжки. Применять их можно только убедившись в отсутствии противопоказаний, если организм на них нормально реагирует. Если выбранный рецепт не подходит, кажется невкусным, вызывает тошноту, ухудшение состояние, от него следует немедленно отказаться.

Запеченная груша со сливой
Фрукты желательно кушать не в сыром, а в запеченном виде.

Популярностью пользуются такие народные рецепты:

  • Козье молоко. Принимаем в теплом виде по полстакана после каждого приема пищи. Однако продукт часто вызывает аллергию, поэтому важно быть осторожными.
  • Мед, кедровые орехи и лимон. Берем 100 г кедровых орехов (можно заменить грецкими), один небольшой лимон, перекручиваем на мясорубке или измельчаем в блендере. Добавляем столовую ложку меда, перемешиваем, принимаем по 1 ст. л. перед едой. Средство также подходит не всем, лимон, входящий в состав, может спровоцировать обратный эффект.
  • Золототысячник. Берем 1 ст. л. измельченной высушенной травы, заливаем стаканом кипятка, даем настояться, процеживаем. Пьем по 1 ст. л. 5–6 раз в день перед каждым приемом пищи.

Таким образом, отрыжка у будущей мамы – явление не просто нормальное, но практически неизбежное, потому что оно возникает в результате гормональных и других изменений в организме. Однако иногда она может быть признаком заболеваний ЖКТ, если есть сомнения, лучше обратиться к врачу. Избавиться от отрыжки поможет соблюдение рекомендаций по питанию, корректировка рациона, некоторые в дополнение решают применять народные средства.

Видео по теме:

  • Embedded thumbnail
  • Embedded thumbnail
  • Embedded thumbnail
Остались вопросы? Задайте их врачу!
Добавить комментарий